Suyễn là một bệnh viêm của phổi. Đường hô hấp của người bị suyễn rất nhạy cảm với những thứ mà họ dị ứng với các chất gây dị ứng và các chất kích thích khác hoặc các chất kích thích khác trong không khí. Bệnh suyễn thường gặp nhất ở trẻ em. Các triệu chứng hen sẽ bắt đầu khi các chất gây dị ứng hoặc các chất kích thích khác làm cho lớp lót đường thở trở nên sưng (trở nên viêm) và hẹp. Các cơ xung quanh đường thở sau đó có thể co thắt, làm cho đường thở hẹp hơn. Khi lớp lót đường hô hấp bị viêm, nó sẽ sản sinh thêm chất nhầy. Chất nhầy làm tắc nghẽn đường thở và tiếp tục chặn dòng không khí. Điều này dẫn đến các triệu chứng bao gồm thở khò khè, đau ngực, ho, và các vấn đề về hô hấp. Đây được gọi là "cơn hen suyễn".
Tôi có thể làm gì với các chất gây dị ứng và chất kích thích?
Cố gắng tránh bất kỳ gây nên. Nếu phấn hoa ngoài trời và nấm mốc làm bạn có các triệu chứng, cố gắng ở lại trong những nơi có điều hòa với cửa sổ đóng cửa vào buổi trưa và buổi chiều, khi phấn hoa ở giai đoạn tồi tệ nhất. Vật nuôi như mèo và chó có thể gây ra vấn đề nếu bạn dị ứng với chúng. Nếu bạn có một con vật cưng trong nhà, nó nên được giữ trong phòng ngủ của bạn. Các lỗ thông hơi sưởi ấm và làm mát trong phòng ngủ của bạn phải được đóng lại.
Để giữ nấm mốc, vệ sinh sạch sẽ và không khí ra ngoài phòng tắm, nhà bếp và tầng hầm thường. Giữ mức độ ẩm thấp trong nhà. Bạn có thể làm điều này với máy điều hòa không khí hoặc máy hút ẩm để giữ mức độ ẩm thấp hơn 50%. Nếu bạn sử dụng máy làm ẩm vào mùa đông, giữ cho nó sạch sẽ để nấm mốc không phát triển trong đó. Không cho phép hút thuốc trong nhà hoặc xe hơi. Khói thuốc lá có thể khiến bạn gặp vấn đề về hô hấp thường xuyên hơn.
 |
| Bệnh hen suyễn ở trẻ em |
Những nguyên gây ra bệnh hen suyễn
Ô nhiễm không khí
Khói thuốc lá
Số hạt phấn cao
Phun thuốc khử mùi
Nước hoa
Dị ứng
Thay đổi nhiệt độ
Không khí lạnh
Độ ẩm cao
ASA (một số thương hiệu: Aspirin, Entrophen), ibuprofen (thương hiệu: Advil, Motrin)
Viêm xoang
Các loại virut như cảm lạnh
Vật nuôi
Một số loại thực phẩm
Sulphite (chất bảo quản thực phẩm trong rượu vang đỏ, bia, salad súp, súp mất nước và các loại thực phẩm khác)
Cảm xúc mạnh mẽ
Tập thể dục
Ợ nóng
Bụi có là nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn?
Những người dị ứng với bụi thực sự dị ứng với những con ve bụi sống trong bụi. Bạn có thể loại bỏ hoặc giảm bọ ve bụi trong nhà bằng cách rửa thảm trải giường và giường ngủ hàng tuần khác bằng nước nóng, bao gồm nệm và gối trong lớp phủ kín, và dọn thảm và màn cửa.
Nếu bạn có thảm, xử lý nó với các hóa chất có thể làm giảm bọ ve bụi lên đến sáu tháng. Bạn cũng có thể cần tránh sử dụng gối lông. Tránh để động vật nhồi bông, hoa khô, và những thứ khác bám bụi.
Các bước sử dụng Lưu lượng đỉnh kế :
Một máy đo lưu tốc cao điểm là một thiết bị cầm tay đo tốc độ bạn có thể thổi không khí ra khỏi phổi của bạn. Để sử dụng đồng hồ đo lưu lượng đỉnh điểm, hãy hít một hơi thật sâu và thổi mạnh như bạn có thể vào trong ống nghe. Thực hiện bài kiểm tra ba lần và ghi lại kết quả tốt nhất của bạn. Đây được gọi là "luồng đỉnh" của bạn.
Đo dòng chảy đỉnh của bạn thường xuyên có thể giúp bạn nhận thấy các triệu chứng hen suyễn sớm trước khi các triệu chứng nghiêm trọng bắt đầu. Ghi chú ít nhất ba lần mỗi ngày hai lần, một lần vào buổi sáng và một lần nữa vào giữa buổi chiều . Nếu đồng hồ báo cho bạn biết rằng lưu lượng đỉnh điểm của bạn giảm 20% hoặc nhiều hơn so với nỗ lực tốt nhất thông thường của bạn, một cuộc tấn công bệnh hen có thể đang trên đường đi. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những bước cần thực hiện.
Dấu hiệu cảnh báo cơn hen suyễn
Lưu lượng đỉnh từ 50% đến 79% của cá nhân bạn tốt nhất 1
Ho hoặc thở khò khè
Khó thở
Chậm trong ngực
Triệu chứng ban đêm
Phải sử dụng thuốc xông hơi nhiều hơn để giảm bớt, tức là hàng ngày
Phải làm thế nào khi bị bệnh hen suyễn?
Bạn sẽ có thể sống một cuộc sống đầy đủ và tích cực nếu bạn theo dõi điều trị của bạn một cách cẩn thận. Nói chuyện với bác sĩ gia đình của bạn về việc dùng thuốc để ngăn ngừa bệnh hen suyễn trước khi tập thể dục vào những ngày lạnh hoặc vào những ngày mà ô nhiễm không tốt hoặc số lượng hạt phấn rất cao.
Loại thuốc nào mà tôi cần đề nghị với bác sĩ ?
Bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc chống viêm cho bạn để sử dụng thường xuyên để giúp ngăn ngừa các cuộc tấn công và thuốc giãn phế quản điều trị các triệu chứng trong các cuộc tấn công.
Thuốc chống viêm (thuốc điều khiển) làm giảm sưng trong đường thở. Ở nhiều người bị hen suyễn, cần phải thường xuyên dùng thuốc kháng viêm steroid để làm đường hô hấp ít phản ứng lại với các chất gây dị ứng và chất kích thích. Các thuốc chống viêm khác như cromoglycate natri, natri nedocromil, và fumarate ketotifen là những lựa chọn khác sau steroid. Thuốc chống viêm sẽ mất hàng giờ hoặc nhiều ngày để bắt đầu giúp và thường không hoạt động tốt trừ khi bạn thường xuyên dùng thuốc.
Thuốc giãn phế quản đã hít vào (thuốc giải cứu hoặc thuốc giảm đau nhanh) giúp cơ bắp quanh đường thở thư giãn. Điều này cho phép đường thở của bạn để mở trong vài giờ. Thuốc giãn phế quản, chẳng hạn như salbutamol (tên thương mại Ventolin) và terbutaline sulfate (tên thương hiệu Bricanyl), không được sử dụng thường xuyên nhưng chủ yếu là khi cần thiết để giảm các triệu chứng (như ho và thở khò khè). Không nên sử dụng nhiều hơn 4 giờ một lần. Nếu bạn cần nó nhiều hơn này, hãy gặp bác sĩ của bạn khẩn trương. Nếu thuốc giãn phế quản không làm giảm các triệu chứng trong vòng 15 hoặc 30 phút, hãy gọi bác sĩ của bạn. Một số thuốc giãn phế quản có dạng viên hoặc dạng chất lỏng.
Thuốc đối kháng thụ thể leukotriene là một thuốc điều trị bệnh hen suyễn và gồm zafirlukast (tên hiệu Accolate) và montelukast (tên thương hiệu Singulair). Chúng giúp giảm viêm và ngăn ngừa sự co thắt phế quản. Bác sĩ của bạn có thể giúp bạn xem nếu dùng loại thuốc hen suyễn này sẽ giúp bạn.
Ở một vài người, thuốc viên corticosteroid và các loại thuốc khác có thể cần cho những thời kỳ tồi tệ nhất.
Nếu bạn cần thuốc giãn phế quản thường xuyên, ví dụ, hơn 3 lần mỗi tuần, bạn nên hỏi bác sĩ của bạn về việc cũng chống viêm.
Thuốc kháng viên steroid có gây điều xấu cho tôi?
Không. Các thuốc corticosteroid trong dạ dày là thuốc chống viêm đầu tiên cho mọi lứa tuổi. Các thuốc corticosteroid hít dùng để điều trị bệnh hen suyễn đi đúng nơi họ cần - vào phổi của bạn - vì vậy rất ít đi vào phần còn lại của cơ thể để gây ra các phản ứng phụ. Bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc viên steroid cho bạn nếu corticoid dạng hít không hoạt động tốt. Các steroid thường không gây ra các phản ứng phụ nếu chúng chỉ được thực hiện trong thời gian ngắn nhưng họ có một số mối quan tâm bạn nên đi qua với bác sĩ của bạn.
Những rủi ro thường bị đánh gạt bởi những lợi ích vì steroid như prednisone chỉ được sử dụng khi bệnh suyễn tồi tệ hơn bất kể các phương pháp điều trị khác. Suyễn có thể nghiêm trọng và không nên để ngoài tầm kiểm soát.
Thuốc hít liều lượng, hoặc MDI, là cách tốt nhất để đưa thuốc vào phổi. Hãy cho bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn xem lại kỹ thuật của bạn.
Tôi làm cách nào để sử dụng ống ngậm thuốc theo liều?
Trước tiên, đảm bảo rằng thuốc hít của bạn có thuốc trong đó. Giữ cho nạp của bạn cập nhật và không hết. Luôn luôn giữ thuốc hít của bạn tiện dụng.
Dưới đây là các bước để sử dụng ống hít. Điều quan trọng là phải theo từng bước:
Tháo nắp và giữ ống ngấm thẳng.
Lắc ống hít.
Nghiêng đầu của bạn một chút. Mở rộng miệng và hít thở, đến cuối một hơi thở bình thường. Đừng ép hơi thở ra. Giữ ống hít bằng ngón trỏ ở đầu và ngón tay cái của bạn ở phía dưới.
Giữ khoảng cách 2,5 đến 5 cm từ miệng của bạn, hoặc nếu bạn đang sử dụng một tấm đệm, hãy đút nó vào miệng và đóng dấu môi xung quanh nó. Spacer là một ống mà bạn gắn vào ống hít của bạn. Nó làm cho việc sử dụng một ống hít dễ dàng hơn và hiệu quả hơn.
Nhấn xuống ống hít để nhả thuốc khi hít thở từ từ trong 3 đến 5 giây. Nếu bạn sử dụng viên bột dạng bột khô hít, hãy nhắm chặt miệng xung quanh đầu ống thở và hít nhanh. Trong trường hợp này, bình thường không phải là cảm thấy bột đi vào.
Giữ hơi thở trong 10 giây để thuốc có thể sâu vào phổi của bạn. Sau đó thở ra từ từ qua mũi.
Lặp lại nhiều lần như bác sĩ đề nghị. Chờ khoảng 1 phút giữa mỗi lần xô vì vậy mỗi lần phun đều có thể sâu hơn vào phổi của bạn.
Rửa, súc miệng, và nhổ (hoặc ăn) sau khi sử dụng steroid để tránh nấm. Thrush là một loại nấm men trong miệng.
Nếu ngực bạn cảm thấy kín, bạn có thể sử dụng thuốc giãn phế quản viên từ 10 đến 20 phút trước khi dùng thuốc hít thuốc chống viêm. Điều này giúp mở đường thở và cho phép nhiều thuốc hơn để đi sâu hơn vào phổi của bạn.
LƯU Ý: Những chỉ dẫn này chỉ dành cho một ống thở liều lượng. Viên nang dạng bột khô được sử dụng khác nhau. Để sử dụng một loại thuốc hít bột khô, hãy đóng chặt miệng xung quanh ống ngậm của ống hít và thở nhanh. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về cách dùng thuốc.
Kế hoạch hành động hen suyễn cá nhân
Kế hoạch này được chuẩn bị với sự tư vấn của bác sĩ. Chi tiết việc sử dụng thuốc hợp lý, danh sách các chất gây kích ứng môi trường tiềm ẩn và vạch ra các bước cần thực hiện nếu có vấn đề về hô hấp. Nó được mã hoá màu và dễ thực hiện. Bạn có thể xem ví dụ về kế hoạch hành động hen suyễn tại trang web của Bệnh viện Nhi Đồng Đông Ontario. 3
Nhận trợ giúp nếu có những điều sau đây xảy ra:
Thuốc của bạn không kiểm soát các triệu chứng
Lưu lượng đỉnh cao của bạn vẫn tiếp tục giảm sau khi điều trị hoặc giảm xuống dưới 50% mức tốt nhất của bạn
Móng tay hoặc môi của bạn chuyển sang màu xám hoặc xanh dương
Bạn gặp rắc rối khi đi bộ hoặc nói chuyện
Bạn có khó thở cực kỳ
Cổ, ngực, hoặc xương sườn của bạn được kéo vào với mỗi hơi thở
Khe mũi của bạn bùng lên khi bạn hít thở
Bạn cần thuốc của bạn nhiều hơn hai lần mỗi tuần-bạn có thể cần thuốc chống viêm
Nhịp tim hoặc nhịp tim của bạn rất nhanh
Làm thế nào tôi có thể biết được suyễn của tôi đang trở nên tồi tệ hơn?
Dấu hiệu hen suyễn của bạn trở nên tồi tệ hơn bao gồm các triệu chứng ban đêm, sự giảm đọc đồng hồ lưu lượng đỉnh điểm và nhu cầu sử dụng thuốc giãn phế quản thường xuyên hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn nghĩ rằng bệnh suyễn của bạn đang trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể cần thay đổi lượng thuốc bạn đang dùng hoặc cách bạn dùng thuốc đó.
Con tôi sẽ lớn hơn hen suyễn không?
Một số trẻ em có thể không cần thuốc cho bệnh hen suyễn khi họ lớn hơn. Chỉ có bác sĩ của con quý vị mới có thể quyết định rằng có thể ngừng thuốc. Nếu bạn ngừng thuốc quá sớm, con của bạn có thể bị tấn công nghiêm trọng. Điều này có thể làm hỏng phổi của con bạn và nó có thể gây tử vong.
>>> Địa chỉ Bệnh viên tốt nhất tại Hà Nội xem địa chỉ TẠI ĐÂY